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大家都是几周被动全角?多久腿不僵硬不用掰就灵活了呢?

只看楼主收藏回复

请恢复的差不多的茶友进来谈谈经验呢,指引一下我们这些迷途的羔羊,讲讲各阶段的恢复状态


来自Android客户端1楼2015-01-31 20:11回复
    不要沉下去啊!每天掰腿都害怕


    来自Android客户端2楼2015-01-31 20:12
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      记得你弯腿挺好的啊。。。140了吧?


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2015-01-31 20:15
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        我四个月了,也是腿僵硬


        IP属地:北京来自Android客户端4楼2015-01-31 21:20
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          两个月


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2015-02-01 12:07
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            楼主您好,我和您情况差不多,请问您现在早晨还僵硬吗?这种情况会持续多久早晨起来就可以比较好的活动了?谢谢~


            来自Android客户端6楼2016-11-20 20:34
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