02月03日漏签0天

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吧里的小伙伴们，你们跳绳后脚后跟会痛吗？

我跳了五天了，今天开始痛的，走路都痛。还可以继续跳吗？要怎样才不会痛啊

有人咩

初来乍到，没有小伙伴可以带

跳绳小跳就行不要跨度那么大，又不是摸高跳

疼五天了去医院看看吧

跳了两个月了

我刚开始跳的时候小腿也有点疼，过几天就好了

脚的小指疼我是脚前掌跳的

跳绳应该脚尖着地，楼主脚跟着地的吧

加油，我看好你，相信自己一定会成功的。

全脚当然会痛

那样子对膝盖压力很大的

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