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器材健身与非器材健身区别的疑问

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想问吧内健身达人一个问题。 器材健身是不是没有 用哑铃和杠铃练出来的效果快效果好? 但是因为它比较安全所以才会被大众青睐。


来自iPhone客户端1楼2015-02-01 18:09回复