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我要逆袭!!!!

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健身一个多礼拜了,不知道有没有效果啊!!!每天7公里多能起到减肥作用吗?我其实99斤。。[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES][SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES][SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES]目标95以下。。胳膊好难减吖。


来自iPhone客户端1楼2015-02-01 21:57回复
    至少得一个月


    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2015-02-03 16:19
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      99斤还减?


      IP属地:新疆来自Android客户端3楼2015-02-03 16:23
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        减肥不是一天两天的 如果你想1 2个星期出效果的话 楼主你还是放弃吧


        IP属地:广东4楼2015-02-03 16:59
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          我在减脂 每天早上跑8-11公里 跑了一个多星期了 ! 体重就没怎么感觉减少 !反而感觉上班精神多了!


          5楼2015-02-03 17:08
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            想着运动就是好孩子


            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2015-02-03 17:55
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