第十五天终于气到丹田安了家【真气运行法吧】_百度贴吧

06月06日漏签0天

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第十五天终于气到丹田安了家

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十五天每天中午晚上练习第一步很快第二步缓缓停停有脾胃虚寒气一直在胃到肚脐徘徊今天终于气到了丹田丹田发烫跳动突然有种豁然开朗明亮的感觉

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2015-02-02 13:58回复

菊花你好：然后呢？是从心窝呼气还是丹田呼气？

2楼2015-02-02 15:17

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