寸劲自己震到内脏，求教！！【咏春吧】

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练寸劲扯空拳，内脏被震荡得十分难受，怎么办啊各位？？

送TA礼物

1楼2015-02-02 19:09回复

你怎么震到的？你是打那一个动作？

来自Android客户端2楼2015-02-03 15:15

钳阳马中速打日字冲拳，空练不打实物，用肘底力，手臂放松前送，而后肘底与拳一齐紧张发力，然后放松收回。于是感觉内脏似乎因为惯性而前后震动晃荡，尤其是胃部难受，坐汽车想吐的感觉，两天了还没好。怎么办啊这个？？

来自手机贴吧3楼2015-02-03 21:19

我每天一千拳都没有你这种情况。空炼肘不要打太直，不然会伤胀。另外上身不要晃来晃去，估计你钳阳马都没炼好，能蹲20分钟以上吗？

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2015-02-04 10:00

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应该是因为动作不正确吧，

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2015-02-06 23:15

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肯定练错了，或者你是刚学的吧

来自Android客户端7楼2015-02-07 10:04

只出腰力和脚力，不要带动五脏六腑！

来自Android客户端8楼2015-02-07 10:05

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放松，自然一些

来自Android客户端9楼2015-02-09 16:06

不会走就像飞了，小心走火入魔啊！！！

IP属地:山东

10楼2015-02-10 10:07

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