跪求训练弹跳力和爆发力的方法【篮球技术吧】_百度贴吧

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跪求训练弹跳力和爆发力的方法

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求大神教篮球

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-02-02 20:07回复

天天跳不断进步

来自Android客户端2楼2015-02-02 20:35

哦

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2015-02-02 22:35

跑步，折返跑，摸高

IP属地:河北

5楼2015-02-03 12:26

抗着杠铃下蹲

来自Android客户端6楼2015-02-03 12:47

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