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每晚都做噩梦，都是凌晨三点多醒了就睡不着怎么办啊
来自iPhone客户端1楼2015-02-03 04:14回复
    首先看一下是否是精神问题，比如压力大，其次是看看是否是受到环境影响，最后才看看是否是屋子‘不干净’
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2015-02-03 04:36
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      哪里人
      来自Android客户端3楼2015-02-03 06:45
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        你确定你的床干净么？我也是学校寄宿部的午时三刻会做梦12：50醒感觉自己去了好多地方，没太在意后来慢慢好了
        4楼2015-02-03 23:31
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          大成若缺，其用不弊！大盈若冲，其用不穷！贫道一缺…
          来自Android客户端5楼2015-02-04 12:46
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            梦者皆有象且无相，年少多梦不足为奇，年老多梦则是气虚衰弱之征兆，因此不足挂齿，此因多半是无时间规划焦虑失眠而已，轻微的神经衰弱而已
            大成若缺，其用不弊！大盈若冲，其用不穷！贫道一缺…
            来自Android客户端6楼2015-02-04 12:57
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              你睡眠不足，阳气不够呀，改善下生活习惯就行，然后调下饮食，安神为主，可以补助拿点中药啥的吧，找正儿八经的中医给你瞧病，别找那些把完脉给开西药的！
              IP属地:山东来自手机贴吧7楼2015-02-09 11:55
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                睡前一小时适当运动，半小时纯奶。
                不愧于人事，无畏于天地。
                来自iPhone客户端11楼2015-05-31 22:33
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                  喝几盒五味子颗粒试试，要习惯早睡
                  12楼2015-06-03 12:38
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                    可念太阴太阳孰若熟强阴阳共济天下称皇.....建议你看看遮天
                    IP属地:四川13楼2015-06-15 13:49
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