心态是健康的原驱力，积极心态是身心健康的基础，有人说过，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不能快快乐乐的过好每一天呢！其实人活着就要保持一颗良好的心态，只有这样才能享受生活，心存温暖。
现在社会压力太大，竞争激烈，工作太忙，我们改变不了社会，只能完善自己，关注身体健康，定期体检。
医生不如养生，医疗不如食疗，求人不如求己，求己不如求心。
曾经有一个针对百岁老人的调查，参加调查的百岁老年人，生活方式可谓五花八门，一百个百岁老人有一百种活法。有人从来不吃肉，有人天天吃肥肉；有人从来不吃鸡蛋，因为蛋黄胆固醇高，可有的老人每天早上吃四个鸡蛋；有的老人滴酒不沾，有的老人从小喝酒，一日三餐都喝酒。有的老人早睡早起，有的老人晚睡晚 起。总之百岁老人的生活方式多种多样、无奇不有，这是多样性。
但是，他们共同具有一个特点，就是心态好。所有百岁老人心胸开阔、心地善良、随遇而安。没有一个百岁老人多愁善感、脾气暴躁、小肚鸡肠、斤斤计较、寸步不让。他们的心态都很平和、很阳光。真正做到好心态，很不容易。这和个人性格有关。我们来看个例子，有一个人，下班没事到马路对面给两个下象棋的老先生支招，人家不理他，他越看越急。下棋的人水平很臭，他替别人着急，结果脸上就开始抽搐，最后一个跟斗栽下来死了。输棋的没死，看棋的给气死了。下棋的人下棋水平不高，但心理水平高。研究表明大 喜大悲、大惊大恐，有病死没病一样死。
最后送上几句话，以哲学认识世界，以科学观察社会，以医学珍爱生命，以佛学对待人生。为事精道、为人厚道、一生正道。做事先做人，仪器精密，但做人不能精，做人越精越坏，你太精了没人敢跟你好。为人要厚道，考虑问题要看整体，不能走极端，大道方向对了，小事都好办，大方向错了，小事对了也 没用。一个人的命运，命占20%，运占20%，剩下的60%是几个“选对”。第一选对方向，精彩一生，方向不对努力白费。第二选对思想，成就一生，思想不对，一生作对。第三选对导师，智慧一生，导师不对乾坤浪费。第四选对伴侣，幸福一生，伴侣不对，天天流泪。
现在社会压力太大，竞争激烈，工作太忙，我们改变不了社会，只能完善自己，关注身体健康，定期体检。
医生不如养生，医疗不如食疗，求人不如求己，求己不如求心。
曾经有一个针对百岁老人的调查，参加调查的百岁老年人，生活方式可谓五花八门，一百个百岁老人有一百种活法。有人从来不吃肉，有人天天吃肥肉；有人从来不吃鸡蛋，因为蛋黄胆固醇高，可有的老人每天早上吃四个鸡蛋；有的老人滴酒不沾，有的老人从小喝酒，一日三餐都喝酒。有的老人早睡早起，有的老人晚睡晚 起。总之百岁老人的生活方式多种多样、无奇不有，这是多样性。
但是，他们共同具有一个特点，就是心态好。所有百岁老人心胸开阔、心地善良、随遇而安。没有一个百岁老人多愁善感、脾气暴躁、小肚鸡肠、斤斤计较、寸步不让。他们的心态都很平和、很阳光。真正做到好心态，很不容易。这和个人性格有关。我们来看个例子，有一个人，下班没事到马路对面给两个下象棋的老先生支招，人家不理他，他越看越急。下棋的人水平很臭，他替别人着急，结果脸上就开始抽搐，最后一个跟斗栽下来死了。输棋的没死，看棋的给气死了。下棋的人下棋水平不高，但心理水平高。研究表明大 喜大悲、大惊大恐，有病死没病一样死。
最后送上几句话，以哲学认识世界，以科学观察社会，以医学珍爱生命，以佛学对待人生。为事精道、为人厚道、一生正道。做事先做人，仪器精密，但做人不能精，做人越精越坏，你太精了没人敢跟你好。为人要厚道，考虑问题要看整体，不能走极端，大道方向对了，小事都好办，大方向错了，小事对了也 没用。一个人的命运，命占20%，运占20%，剩下的60%是几个“选对”。第一选对方向，精彩一生，方向不对努力白费。第二选对思想，成就一生，思想不对，一生作对。第三选对导师，智慧一生，导师不对乾坤浪费。第四选对伴侣，幸福一生，伴侣不对，天天流泪。
