春宝科技吧 关注:78贴子:893
  • 12回复贴,共1

宝宝有压力,怎么办?该怎么样缓解呢,?

只看楼主收藏回复

孩子的精神世界很单纯,所以家长认为小孩子都是无忧无虑的。可是您知道吗?宝宝的心理也会装着压力,因为小小年纪就接受早教、上幼儿园,有了自己的学习生活和小圈子,会有学习上的压力,人际交往的压力,父母望子成龙给予的压力等。因此也会变得低落、忧郁、哭闹等。
  宝宝有压力时会有哪些表现呢?
  1、睡眠不稳、夜间惊醒甚至是突然坐起;
  2、情绪低落、没精神;
  3、哭闹、胡搅蛮缠、缠着大人不放;
  4、出现头腹痛、心跳加速、口干、手抖、眨眼、肌肉抽搐等现像。
  5、出现行为问题:爱说假话、爱打人、故意损坏东西等;
  6、出现做事不能集中、说法不着边际、说谎等。
  当宝宝出现这些情况时,我们家长很少有认为他们是心理有压力的表现,一般都会觉得宝宝是在无理取闹,所以多数时家长都会对孩子进行强制性的一些行为,这样就会疏忽了宝宝的心理疏导。春宝辣妈学院在这里教给大家几个缓解宝宝心理压力的方法。


1楼2015-02-05 10:16回复
    妈妈们快来谈谈你们的想法, 我再来说我的见解。


    2楼2015-02-05 10:23
    收起回复
       1.宝宝半夜经常惊醒往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。
        2.有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。
        3.幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关,白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
        4.如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示"抗议"。
        5.检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。
        6.宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况。


      3楼2015-02-05 10:41
      回复
        我家孩子晚上踢被子太厉害了,基本上他晚上睡觉我们都一会儿就起来看一次,真的好累


        4楼2015-02-05 11:06
        收起回复
          转移法
            宝宝在大哭大闹时,父母可以利用转移法来帮助宝宝缓解压力,带他去外面看看天上的云,或找本喜欢的书一起来读一读。


          6楼2015-02-05 11:22
          回复
            跑跑跳跳
              去一片空旷的草地,妈妈在前面学青蛙跳、单脚跳、张开双臂唱歌,让宝宝跟着妈妈学,爸爸可以在宝宝的身后保护他,或者抱着孩子玩转圈圈,在草地上打几个滚也可以,最后牵着宝宝的双手快乐地向前奔跑。


            7楼2015-02-05 11:22
            回复
              一只小花狗
                宝宝快3岁或大于3岁的,这时已经有了一定的幻想能力,可以让宝宝把自己想像成一个满身是水的小狗,让他尽力的把水甩下去,感觉水向四周飞溅的样子,就像压力被甩掉了一样。


              8楼2015-02-05 11:22
              回复
                拥抱
                  拥抱不但可以给人安慰,还能帮助宝宝缓解压力,让宝宝感觉到他并不孤单,可以感受到爱的包围,这样的心理暗示是相当重要的。


                9楼2015-02-05 11:23
                回复
                  听音乐
                    音乐会让人进入一种放松状态,妈妈可以让宝宝平躺下来,放些轻柔的音乐给孩子听,并在头上双手摇晃孩子的手臂,然后再对其双脚进行同样的动作,宁产可以放松孩子的肌肉,大些的孩子可以让他们想想开心的事。


                  10楼2015-02-05 11:23
                  回复