变光头就好了

一般脱发都是男性，女性有雌性激素抑制脱发的现象，即使是女性脱发了（正常健康的），也是更年期后了。所以你注意饮食和生活习惯就好了。修炼和脱发没有直接的关系，当然中医理论上讲和肝有关系，相关的导引应该能有所缓解吧。

我从别人哪里学了用下丹田的方法来把丹田气调运到头皮上？？？——这么厉害的啊，没有听说这个方法。
肾足头发不会掉的，偶尔掉一些，也是正常的，不要太惊慌，坚持锻炼身体，不会一直掉的。不要太担心

有一个方法不知道你敢不敢试，剃发全部剃光，然后过几天张出一点了，也马上剃掉。持续月余。等头发再长出来，就会比原来的头发好很多。但这个方法不能保证根治你的家族遗传脱发。