关于V字起身请教高手【腹肌撕裂者吧】

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大家好，请教一下，我作腹肌撕裂的第五个动作仰卧起身转体25个很轻松，为什么作第11个动作V字起身比较难，期间会中断几次，要3到10秒的调整呢？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-02-06 07:29回复

锻炼的不是一块肌肉，说明你侧腹部需要加强

来自Android客户端2楼2015-02-06 07:56

锻炼的不是一块肌肉，说明你侧腹部需要加强

来自Android客户端3楼2015-02-06 08:06

可能是腿的问题，

来自Android客户端4楼2015-02-08 20:52

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