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好身材饮食要健康

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是不是减肥就要少吃啊??这种观念是正确的,不是要少吃的可怜,而且是要在你以往的基础上每次吃的都比上一次吃的要少一点,这样自己的胃才会一点一点的缩小,再加上运动配合早日恢复好身材的奥


1楼2015-02-06 14:57回复