上午
7:30~8:00 起床+早餐
8:00~8:45 晨读+看报
9:00~10:30 做作业
10:45~11:45 阅读
中午
11:45~12:15 午餐
12:15~13:00 休息
下午
13:00~14:30 做作业
14:45~16:00 出去玩（如：打羽毛球）
16:00~18:00 做作业或阅读
晚上
18:00~18:30 晚餐
18:45~20:15 做作业
20:30~21:30 看电视或玩会电脑
21:45 睡觉
大体应该如此，具体还是存在可变性的