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作为即将成为教练的我,愿意与各位一起探讨一下健身过程中遇到的

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先简单介绍一下,楼主今年22,健身2年了,之前有基础,练泰拳的,所以是健身与格斗兼修。大学毕业在即,因为比较喜欢健身,所以就找了份教练的工作,年后就去。年关了也得加紧训练,大家一起努力吧。


来自手机贴吧1楼2015-02-06 20:39回复
    这是前些天照的,健身房教练说体脂应该个位数,楼主估计应该在12%左右。


    来自手机贴吧3楼2015-02-06 20:45
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      2025-06-11 23:19:06
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      这是这几天的,原谅楼主不会照相及渣像素外加洗澡堂光线暗


      来自手机贴吧5楼2015-02-06 20:50
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