我想问问关于腿【芭蕾吧】_百度贴吧

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我想问问关于腿

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来自Android客户端1楼2015-02-07 19:15回复

为什么有些人学芭蕾腿特细特美有的人的腿却....

来自Android客户端2楼2015-02-07 19:16

又粗又壮

来自Android客户端3楼2015-02-07 19:16

但有些大腿小腿都好多肌肉没啥美感

来自Android客户端5楼2015-02-07 19:18

这是为什么啊

来自Android客户端6楼2015-02-07 19:18

这个和老师的指导和自己个人都有一定的关系

IP属地:辽宁

7楼2015-02-07 20:52

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力量训练正确，平时的基训不偷懒，膝盖收紧。这样就会有完美的肌肉线条。不然的话就只有肌肉块了。

8楼2015-02-07 21:02

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我也一直想问！

来自Android青春福利版9楼2015-02-08 00:50

有些人认为学舞蹈腿会粗完全是错误观念。尽管没有很瘦，但是整体看是很瘦的并且线条很好!

10楼2015-02-08 00:52

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粗一丢丢算正常，太粗那你就该换老师了

来自iPhone客户端12楼2015-02-08 12:28

暖贴

来自Android客户端13楼2015-02-10 09:27

从体育锻炼的角度来说，如果肌肉是很大的一坨，说明脂肪含量偏高，应该采用小负荷大数量的训练来减脂。

IP属地:湖南

来自Android客户端14楼2015-02-10 14:49

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训练方法有很多关系

来自iPhone客户端16楼2015-02-18 08:43

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