徐良你要多吃饭多喝水喝水记得喝热水现在可是冬天你要注意保暖不要着凉了别要风度不要温度知道吗平时不高兴了记得向(wang)朋友(su)倾诉(long)别压在自己心里伤自己的心平时别老染发染什么染染发可是对头皮不好的知道吗创作新歌的时候悠着点别熬的太晚伤身体快过年了回家路上小心点开车注意点按时吃饭一日三餐要保证吃到过年时别老吃辣的那可对嗓子不好所以尽量少吃点吃完饭等半个小时左右记得出去运动保持健美身材从运动开始 你是不是想问我到底要说什么好吧我告诉你我只是想说一句祝你生日快乐。
我是一个默默无闻的小尾巴
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