冲泡奶粉步骤
第1步清洗器具
首先，用清水将奶瓶和奶嘴清洗干净。由于现在的奶瓶多为PVC塑胶材质，建议顶多再用热水稍微烫过即可。如果要帮很小仅数个月的婴儿泡奶，且使用的是玻璃材质奶瓶，则可将器具煮沸消毒过；但通常以一般方式清洁即可。

第2步洗净双手
人的双手容易暗藏细菌及病毒，如不洗净，难免会影响宝宝健康。
第3步倒入煮沸开水
将煮沸过的温热开水（水壶烧开或热水器皆可）倒入奶瓶中，水温部分依小儿科医学会建议为70℃以上，水量应视奶粉罐上的冲泡指示倒入适当水量。

第4步倒入奶粉
使用奶粉前，务必先阅读罐上说明，然后使用所附汤匙，而每次舀出的奶粉皆须为平匙，以免破坏当初设计的浓度；唯不建议自行任意调整浓度。奶粉量视宝宝食量及说明为基准。

有宝妈在看吗

好吧，就算没人看我也要分享给大家

第5步摇晃溶解奶粉
一般的溶解摇晃法多为左右摇晃，但也可视个人习惯而定。

第6步隔水降温奶瓶
可先装一小碗水，再将泡好的奶瓶放入隔水降温，以降低温度至宝宝可食用的状态。第7步测试温度最后，在哺喂之前，先滴几滴奶水在手腕内侧，确认温度适宜即可。

奶嘴会影响宝宝食量？
每当帮宝宝喂奶时，会发现有时候宝宝喝得多、有时候喝得少，难道宝宝生病了吗？还是对奶粉适应或消化不良？这种情况有时候是因为奶嘴材质及奶洞大小的缘故。
一般市面上，奶瓶的奶嘴有分乳胶及矽胶材质。乳胶奶嘴较容易变质，但比较软、比较好吸；矽胶奶嘴较耐用且普遍，但相对于乳胶却较硬且较难吸。此外，矽胶的奶洞还分为十字、中圆洞和小圆洞，需要吸吮的力道也不同。也因此，有时候会造成宝宝食量变动的情况。建议在选择奶瓶用具，别忘了可将奶嘴材质和奶洞大小列入考虑。如果选用矽胶奶嘴，力道大的宝宝可选用十字奶洞，力道较小的可使用圆洞，当宝宝吸奶吸很久又吸不到奶以致睡着或狂哭时，可考虑更换适合的奶嘴奶洞大小以免影响宝宝营养与生长。