护理肌肤的步骤，早上用洗面奶洗脸，这个
因为肌肤夜间排毒，有许多死皮和毒素附着在肌肤表层，用清水是洗不干净的哦！（小提示！夏天用清爽泡沫型，秋冬用温和无泡沫型哦）.准备一个喷雾瓶，在很多精品店都可以买到的！上班闲暇时喷几下，随时补水，半分钟后用纸巾轻轻擦拭掉多余的水分，避免水分蒸发导致皮肤更加干燥。。。。经常用电脑的人应该多喝绿茶或菊花茶，也可以买点葡萄籽吃。。 葡萄籽的功效， 抗衰老、增强免疫力 、保护皮肤、美容养颜 、抗辐射 。还有就是买个仙人掌放电脑旁。。懂的人都知道仙人掌也是防辐射的。不过要小心被刺哦！！ 绿茶含有丰富的抗癌因子和抗氧化元素，能在一定程度上抵抗电脑辐射，菊花茶能清肝明目，多喝有助于缓解眼疲劳和恢复视力.秋冬多吃枣，还有阿胶哦！枣和阿胶都能够补气养血，使皮肤红润有光泽.的