如果p友们有比较好的方子的患者实际实践有效果的请给个建议，就是寻常行的牛皮藓，还有一个月就要拍婚纱照了，颈面部实在是太明显了。运动的确是一个很好的途径，对治疗还是真的有帮助的，特别是女的更要运动。但是我需要短时间看好，以前看了那个办法需要半年才看好，好不容易看好了，在拍婚纱照的这段时间又复发。。。。。。。 @天青色要下雨
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