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图片来自：佛门喵居士的百度相册
我跑完10公里差不多要一个半钟头 这速度还有救吗
通过百度相册上传1楼2015-02-09 20:07回复
    有救
    来自Android客户端2楼2015-02-09 20:29
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      不用跑那么长 6公里足够了 变速跑就好
      4楼2015-02-09 23:17
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        我也这速度
        IP属地:广西来自Android客户端6楼2015-02-10 12:05
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          今天我上街，看见一算命的，让他给我算命，他给我看手相，看了半天，突然猛然抬头看我，接着跪在地上大喊“吾皇万岁万岁万万岁”…
          来自Android客户端7楼2015-02-10 12:10
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            挺好……
            IP属地:北京来自Android客户端8楼2015-02-10 15:05
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              慢慢来，别着急，你在不断奔跑中你的跑步配速会得到很大的提高，而且还有人不能坚持下来呐。
              IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2015-02-10 17:29
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                没了，我一小时12公里
                来自Android客户端10楼2015-02-10 17:59
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                  慢慢来，不急
                  来自Android客户端11楼2015-02-10 18:27
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                    我五公里跑45分钟，十公里都不敢试，因为跑不下来
                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端12楼2015-02-10 18:50
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                      我五公里50分钟左右，配速差不多8
                      来自Android客户端13楼2015-02-11 02:06
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                        8到10分钟一公里，减肥最佳得速度，跑那么快干嘛？
                        来自iPhone客户端14楼2015-02-11 06:05
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                          跑得慢好
                          来自iPhone客户端15楼2015-02-11 06:55
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                            我目前快走中，速度是8分半1公里，10公里1个小时20多分钟，咱两差不多。
                            即便我慢跑，也不会提速多少，认为走就要走的快，跑反而要跑的慢。
                            16楼2015-02-11 08:21
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