小肚子好多肥肉，怎么去掉啊

建议采用百度上介绍的最新的腹部瘦身法: 波动伸展腹部瘦身法，模拟中医按摩消脂原理, 向腹腔内部挤压伸展腹肌，躺在沙发上，一边听音乐，一边锻炼瘦身，专业高效地减少腹部脂肪，您不妨试试.

少做多站，你记得走路一定要收腹，这个是最重要的

少吃多餐，多吃水果，多喝水，饮食合理化之后就是运动了，前段时间看到一篇标题为 “陈昕言的小窝 ” 的文章写得不错，学习下别人成功经验吧.百.度.找.下。jmjmjm

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都说一胖毁所有，我从来没这么认为，但是一个冬天过得我真的是什么都没了，吃胖了变的好丑，眼睛都小了，胖了真的不好，后来宿舍同学告诉了我方法,-【陈昕言的小窝】---还真不错，把吃胖的那十几肉肉又都甩下去了，百.度.找.下*^_^*qvqvqv

我没用节食的方法，对身体有害的，也很少运动，用的是闺蜜告诉我的方法，你找下《陈昕言的小窝》这篇博文，就是用的里面的办法成功的。twtwtw

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