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发高远球真的太难练了

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高 远,我怎么老是不能兼其二者嘞!


IP属地:河北来自Android客户端1楼2015-02-10 21:39回复
    发高远球…反手发吗


    来自Android客户端2楼2015-02-10 21:43
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      多练就好,


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2015-02-10 21:47
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        专家把脉有一集说到非常详细 肖婕教练手到病除


        来自iPhone客户端4楼2015-02-10 22:04
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          挥的弧线大点应该行吧


          来自Android客户端5楼2015-02-10 22:05
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            我们这边,杆上系着绸布,专门练高远球。多练练


            6楼2015-02-10 22:20
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              多练就好了,我当初练了半个月


              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2015-02-10 22:29
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                不会,其实大力向上抽就行


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2015-02-10 22:31
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                  注意击球点,击球点是关键


                  IP属地:河南来自iPhone客户端9楼2015-02-10 22:33
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                    力量训练


                    IP属地:福建来自Android客户端10楼2015-02-10 23:05
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                      这还不简单
                         --他因深厚而沉默,也许,深厚正是沉默的原因


                      IP属地:湖南来自Android客户端11楼2015-02-10 23:08
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                        请问发的太高是不是不好,太高落地时间会很慢这样对手准备时间很充分啊我是小白


                        来自Android客户端12楼2015-02-10 23:42
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                          转体,腰腹的力量要用上


                          IP属地:湖北来自Android客户端13楼2015-02-10 23:59
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                            楼主 我是过来人,什么转体 腰部力量你先别注意这些,还是多挥拍,按标准动作挥空拍,再上手击球,一定要找到那种鞭击的节奏,放松,在左脚的右前上方击球,慢慢来,先别想那么多,多练 找到感觉就好了


                            来自Android客户端14楼2015-02-11 00:06
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                              只发反手小球或偷后场


                              IP属地:广东来自Android客户端15楼2015-02-11 00:18
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