第二个月开始！！【insanity吧】

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今天吃了好多面包，白天全麦的晚上手撕的，尼玛，这不行啊，我要多吃蔬菜水果，得像样的安排自己的饮食了。
其实我发现最累的是跳01啊，跳完我都要快吐了，现在还缓着呢，一会还要跳08

送TA礼物

IP属地:天津

来自iPhone客户端1楼2015-02-10 22:28回复

一个月了效果怎么样？瘦了多少？

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2015-02-10 22:44

收起回复

【打卡1】享受激情，恢复平静，ｌｕ完了01，08。今天饮食略没计划，晚饭后吃了好多葡萄干，面包，下午还吃了一些核桃，看来自己给自己做营养早餐午餐晚餐才是正道呀，不然老想着等爸妈做好吃的，然后期间又吃好多不用吃的糖和脂肪

IP属地:天津

来自iPhone客户端3楼2015-02-11 00:46

打卡2，09

IP属地:天津

来自Android客户端4楼2015-02-13 23:54

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