因为每个人肥胖的原因不一样 所以减肥的方法也是不一样的 有的是可能是因为脾胃的问题 有的人可能是因为体寒的问题 所以减肥不是单去节食 而是要把自己的身体体质调到一个正常的范围 结合运动和饮食效果才会更加好 所以大家对于减肥千万不要停留在一个误区里