1、每天早晚喝两次酸奶一年可减掉15磅脂肪；2、喝不了冰凉的酸奶可用温水稍微加热；3、喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌；4、酸奶有轻泻作用,因此对婴儿不宜；5、饮酸奶前后不要喝浓茶；6、饮酸奶前后不要服用抗生素
1、每天早晚喝两次酸奶一年可减掉15磅脂肪；2、喝不了冰凉的酸奶可用温水稍微加热；3、喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌；4、酸奶有轻泻作用,因此对婴儿不宜；5、饮酸奶前后不要喝浓茶；6、饮酸奶前后不要服用抗生素
秋臣吧 关注：12贴子：421
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加点红糖好像更促进脂肪燃烧啥的
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