肯定

金书第一方丈不假，轻轻三掌任我行已经不行了。深厚内力还未发（易筋经），只用一门最普通的千掌绝技，但通晓12门绝技。关键还有一点是，每一门绝技都有外功和内功心法，想必能叫绝技的，也是上乘的心法，所以内力极高

我也方证在笑傲里内攻第一
毕竟东方和风清扬和他走的不是一条道

没悬念，论内力的总量和精纯度应该都是第一，旁白和实战都能证明，能达到任我行都吸不动的程度确实恐怖。当然这也跟笑傲里的人物普遍重招式、轻内功有一定关系。

内功指的是哪方面？我觉得他俩不相上下
方证用狮子吼震晕了桃谷六仙，这是少林寺【无上内功】。任我行在地牢一声吼，震晕了令狐冲和门外的四位庄主，不相上下。

内功第一是东方不败 东方不败用针可以拨开令狐冲的剑 而且可以一直持续高速运转

仪和仪清是怎么知道岳不群是杀害定闲定逸两位师太凶手的