我挺想去日本交换一阵子的，不知道具体怎么申请呀

我想用两个月假期去日本高中或者大学去体验两个月，更重要的是好好玩玩日本。不知道我这种情况有没有可能联系到那面的学校呢？还有求各位留学大神问问，两个月学校加生活费大概多少人民币呢？学校日语课上老师经常讲很多日本很有趣的文化，搞的好想去~~~但是我日语不好怎么办，两个月应该也不影响什么，说英语就好了吧，但也可以顺便学学日语。