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salimai吧 关注：5贴子：359
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50分钟普拉提，重点是上腹，侧腰，臀中肌；
20分钟板凳举腿，目标下腹；
5分钟深蹲，臀大肌无感。
今天的体重
来自Android客户端1楼2015-02-12 22:48回复

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