健身半年，真心求指导！_健身吧_百度贴吧

01月02日漏签0天

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健身半年，真心求指导！

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本人健身半年，从原来60公斤增到71公斤，身高l72，本人追求大体格，大重量想增到75公斤，可现在不在增，能吃增肌粉？现吃正氮白蛋白粉！上图吧，帮忙看下，这身材有救？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2015-02-13 13:09回复

增肌粉比较适合偏瘦的人。你用蛋白粉就可以了，可以再把训练做的科学点，估计会好很多

来自Android客户端2楼2015-02-13 13:18

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