一忍无明兮十忍歌， 人生不忍将如何。
吾今与汝歌十忍， 汝当洗耳细思恪。
二境苦乐兮宽容忍， 何必小事反成仇。
先哲劝诫莫生气， 错拿他人能奈何。
三心梵语兮一寸遥， 紫箫声中解千舍。
朝忍宠辱暮忍寒， 是非宽恕忍仁德。
四忍泪水兮寂伤楚， 感慨韶华一梦昃。
展望还须自妆点， 宽和恭谦铸欣悦。
五谷养人兮谁能少， 吃饭穿衣焉能戒。
同是食腹忍绝粮， 本是孔子邀明月。
六朝大汉兮数韩信， 胯下之辱也能忍。
萧何月下演春秋， 刘吕妒恨孰也忍。
七忍如来兮割身肉， 脚尖踢出千江月。
疑惑分明自清心， 落叶吹开西方乐。
八风焉动兮勿迁境， 轻蔑讥讽笑中过。
诽谤坦然狂笑去， 留取忠恕忍中解。
九九寒天兮闵子忍， 单衣怎奈九中冽。
孝悌谦恭还敬母， 择善因缘万世学。
十忍昭然兮垂世人， 晨露甘霖映过错。
觑破尘情然无愧， 一生不忍将如何。