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对于身体开始发福的朋友们，也包括所有的渴望健康的朋友来说，保持每天的运动量是最好的减
肥和健身方法。医学家统计得出，人一天大约要过剩300卡的多余热量，每天步行一万步，就意味着可以把这些过剩热量消耗光。而说时容易，做时难，没有量化的数据，只根据自己的感觉来
判断运动是多是少显然是不太有效的。有了计步器，一切都改变了，每天定量记录运动的多少，
在晚饭后适当的步行来补足白天的运动量不足。十大品牌网买购上面有最新的十大计步器品牌名单，建议你买之前可以参考看看。

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近年欧美研究发现，每天行走10000步，对健康非常有益，而计步器可以帮助到您去完成这个目标。
计步器介绍 ：计步器最早出现在70年代，最早是机械式的（指针式的表头），随着电子技术的发展，80年代初出现了电子计步器，并在2000年左右开始，风靡欧美。美国前总统布什曾说过，计步器就像每天用的勺子一样普遍。计步器是非常有用的运动辅助工具，经济实惠而日常佩戴不影响工作生活，非常有趣,可以督促自己多运动。
SPORTWAY在法美，经营健康系列产品近百年，是最专业的计步器供应商。正因为我们与国际最前沿市场保持联动，所以我们的产品都是时下最流行、品质经过严格考的。因为专注，所以专业。
计步器按照功能分类：
单功能计步器：只记录行走或跑步步数；
多功能计步器：记录行走或跑步步数、行走距离、热量消耗，有一些附带收音机、测心率、测体脂、报警、紫外线指数等功能。
计步器按照内部结构分类：
先简单讲一下计步器的原理：人走动或者运动，会有一个上下振动的动作，计步器通过感应这个动作，从而计数。
我们这里主要讲电子计步器，机械计步器基本已被淘汰。
1，弹簧摆锤结构(扣腰带上使用）
这是目前市场上使用最为普遍的方案，又分成：线弹簧普通摆锤结构、线弹簧磁控管摆锤结构、管弹簧支架结构。
线弹簧普通摆锤结构：使用最为普遍，但质量也参差不齐，用料跟工艺良好的，品质非常可靠，但目前国内某些小厂，为降低成本，已把结构简化到了极致，用料低廉，价格虽低，但毫无品质保证，如果您买了自用的，建议您最好要求卖家提供产品内部结构图片。
线弹簧磁控管摆锤结构：类似第一种结构，但相对普通线弹簧摆锤结构而言，关键部件不容易受氧化影响，长时间不使用还能保持计步。
管弹簧支架结构：此结构较为复杂，成本较高，目前国内工厂极少使用此结构。
2，2D、3D传感器结构（放包包，口袋，挂脖子）
近年出现了传感器结构的计步器，它是通过传感震动信号来记录步数，像3D计步器，它不受方向限制，所以计步器放在口袋、背包里，依然可以计步，而2D计步器，它会有一个盲区，好比机子偏平一点放置就不会计步，网上很多机子其实是2D的，买的人不知道，卖的人估计都不是很清楚，就把2D的当3D机子卖，建议买前最好询问清楚。

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