请求帮助！CPU温度过高 使用率30左右 双风扇散热

如果不用鲁大师降温随便玩个游戏 过会都会保护 自动关机
用鲁大师玩游戏温度也会在80左右
别说什么超频啊 清灰啊 散热不好啊之类的=。= 都是新的 bios才刷的新版本没超频 没有灰都是新电脑 散热很正常 把游戏关了几秒钟温度就降下来了
也别说是虚假的温度 电脑机箱盖拿掉了 随手摸散热器呢=。=
有什么解决方法？