一周了没啥效果【t25吧】_百度贴吧

04月12日漏签0天

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一周了没啥效果

只看楼主收藏回复

唉

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-02-14 23:54回复

只要照着做了，肯定有效果，饮食也注意些

来自iPhone客户端2楼2015-02-15 08:01

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我到现在也没有什么食谱就是吃的少了

来自iPhone客户端3楼2015-02-15 09:28

一周就见效也太快了

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2015-02-15 13:07

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建议配合其他的有氧运动。毕竟25分钟的量太少了。一起努力吧

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2015-02-15 14:58

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一周的话可能时间还是短了点吧
加油会瘦的

6楼2015-02-15 18:40

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总课表3个月呢至少等做到1个月再关注效果嘛只要照做了没暴饮暴食一定会有效果的

IP属地:上海

来自百度影音浏览器7楼2015-02-15 23:54

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一样的，我今天第二周第二课，体重没变，纬度还增了

IP属地:上海

来自iPhone客户端8楼2015-02-17 08:05

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第一阶段做完没瘦。但是我觉得冬天只要没长胖就是有效果。

IP属地:湖南

来自Android客户端10楼2015-02-23 20:40

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