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记录自己的过午不食,坚持就是胜利

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今天是楼主三十岁生日。二十岁的时候觉得青春一大把,哪知流走地最快的就是青春。
想想自己这么多年一事无成,实在心有愧疚。
包括减肥也是如此,肥了那么多年,期间也有减过,可惜没有坚持下去。
开这个帖子的目的是为了督促自己过午不食,记录自己的生活。


1楼2015-02-16 14:09回复
    身高163
    体重65kg左右,明天上具体的体重。


    2楼2015-02-16 14:10
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      今天早上吃了手抓饼,中午喝了羊肉汤以及一些蔬菜。
      今日饮食热量较高,明天要注意。


      3楼2015-02-16 17:58
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        今早体重65.9
        早饭手抓饼
        中饭虾
        吃的较单一,中午打算做饭,米都蒸上了,老公打电话说中午有事,不在家里吃了。


        4楼2015-02-17 15:32
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          昨晚吃饭了,大年三十年夜饭。所以今天早上体重变成了66.4


          来自Android客户端5楼2015-02-19 11:16
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            过年饮食难控制啊,今天早上吃了饺子,中午去婆婆家吃。


            来自Android客户端6楼2015-02-19 11:16
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              加油!


              来自手机贴吧7楼2015-02-19 13:30
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                今日体重65.6
                早饭咖喱蛋炒饭还有前天剩饭蒜薹炒鱿鱼
                中午没怎么吃


                来自Android客户端9楼2015-02-20 16:09
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                  晚上去了我妈家,吃了几块排骨,和一些菜。


                  来自Android客户端11楼2015-02-21 01:42
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                    我晚上在我妈家吃了东西,回到家里跳了郑多燕的小红帽。


                    来自Android客户端18楼2015-02-21 01:57
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                      我应该摒弃一些坏的情绪,把人和事看淡一些。


                      来自Android客户端19楼2015-02-21 01:59
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                        抱抱楼主,什么事看淡些就好了,同减肥,一起加油吧!


                        来自iPhone客户端20楼2015-02-21 03:09
                        收起回复
                          早上体重65.3
                          早饭稀饭+一个鸡蛋
                          中午:青椒炒牛肉,豆芽
                          下午我表姐要来我家,晚饭不知吃不吃呢。


                          来自Android客户端21楼2015-02-21 15:23
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                            体重65.5
                            去饭店订了餐,晚上要作陪。


                            来自Android客户端23楼2015-02-22 15:43
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                              明天开始终于不用天天去外面吃了。


                              来自Android客户端24楼2015-02-24 23:16
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