哑铃弯举的时候手肘关节处会有嘎嘎的声音【健美吧】

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这是不是对肘关节不好？？？

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IP属地:浙江

1楼2015-02-17 08:52回复

没热身好。。。切勿上大重量。。响没事。。不疼就好。。。我肘关节膝关节都响

来自Android客户端2楼2015-02-17 08:59

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肯定不好，时不时动作没到位

来自Android客户端3楼2015-02-17 09:01

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是

来自Android客户端4楼2015-02-17 09:01

肘不要移动。不要移动的意思是既不要前后移动，也不要上下移动。

IP属地:上海

5楼2015-02-17 09:11

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来自Android客户端6楼2015-02-17 10:10

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