请教，感觉空击时出拳很僵啊咋办？【散打吧】_百度贴吧

01月22日漏签0天

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请教，感觉空击时出拳很僵啊咋办？

只看楼主收藏回复

有时拳架也站宽了点

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-02-17 21:57回复

注意放松，肩部放松，肘部自然沉下，出拳时快接近目标的一刻短促发力，快打快收，注意转腰蹬地送肩

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2015-02-17 22:00

收起回复

还是多练，放松就好

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2015-02-17 23:00

规范动作很重要。身体协调摆动自然而然。

来自iPhone客户端4楼2015-02-17 23:56

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