62天…坐等症状消失

63天！现在是北京时间凌晨3点40…最近心情较好！但是想吸烟的次数明显增加！

唉！好困！但是就是早醒…听同事说要半年才能稍微好点！不知道能不能扛住～最近想来一支的念头越来越多了

64天…啦啦啦

这两天事情有点多～有点烦躁…有点点焦虑…想抽…

晚上做梦…又抽烟了…都两个月了…还是有瘾啊！

不数天数了…越数越有抽烟的感觉，没事就上来溜达下，挺好！昨天买个牌子不知道是不是真的

今天有些不舒服…有些烦躁，腿还是没太好…还是难受…有些诱因导致大病感来袭！想抽只烟释放下，越想抽越抽不了…越抽不了越想抽，唉！不知道这种感觉还会来几次…身体什么时候能恢复好，期待啊…哦对了，今天应该是无烟68天…倒是挺吉利的数字！

做梦了…特不好…梦里被欺负的不行不行的…唉不知道怎么办了…焦虑症貌似又来了

诸事不顺啊…新买的象牙把件儿…早上爱不释手…结果滚电热毯下边烙了一晚上直接开裂了…我擦擦

今天晚上依旧是醒了很多次，但是醒后又昏昏沉沉的睡去。大腿难受的感觉依然存在，带给我的恐惧感也在慢慢的加深…上次焦虑严重发作大概是在上个月初诱因一样，持续大半个月，这次不知道是不是复发的征兆。内心恐惧，怀疑大病，自己吓自己，比上次好的一点就是工作环境改变…压力小很多。

70天！戒烟各种症状,都知道吸烟危害很多，研究的人也很多…但是我在贴吧看了大概一个月…发现戒断的症状都是自己归纳总结的…各种各样的…身体的心理的…神经方面的症状最多样式也个有不同！当我焦虑最严重的时候，我就是看帖子看过来的…戒烟没有一个系统的症状描述…每个人都是瞎子过河，有些时候出现问题却得不到有效的解决或者帮助！导致很多人走上复吸的路！

又是新的一天，每当晚上早醒的时候就会想些东西…也不知道为什么会想这些…但是就是疑病～白天会好很多…可能是早上太寂静的原因？以前早上起来的厕所烟现在是没有一点感觉了，

71天吧！