买了一个沙袋求教用法与打法【健身吧】_百度贴吧

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买了一个沙袋求教用法与打法

只看楼主收藏回复

本人长期潜水党第一次发帖求助

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-02-19 11:38回复

那么快就沉了吗

来自Android客户端2楼2015-02-19 11:42

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新年快乐
--------来自百度贴吧手机助手客户端回帖

来自Android客户端3楼2015-02-19 11:50

没事就一通乱锤不就行了吗？

来自Android客户端7楼2015-02-19 12:00

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直拳摆拳勾拳这个还可以练腿法

8楼2015-02-19 12:07

不好用

来自Android客户端9楼2015-02-19 12:08

我试过，稍微用点力它就倒了，还不如挂墙上的

来自Android客户端10楼2015-02-19 12:09

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去拳馆找专业教练，不然形成错误的习惯后改不过来

IP属地:广东

来自手机贴吧13楼2015-02-19 12:25

先练徒手，熟悉各种拳法后在慢慢试着打这个，这个练腿比较好

IP属地:北京

来自Android客户端14楼2015-02-19 12:32

最好还是有专业的教你基本知识。要不然容易受伤。

IP属地:浙江

来自Android客户端15楼2015-02-19 12:34

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