【减肥日记】170cm118斤女神经――目标100斤

很多人说170cm就不需要太在意体重，可是脸胖大臂粗小腿肥肉一走路就动这种情况怎么让人放心呢！

为心里的那个他，也为现在的自己，要努力到100斤呢

肠胃不好喝不了减肥茶，
曾经用水果代餐导致腹泻几乎脱水，
所以，
只能按照正常饮食同时通过运动来减脂了！！！

The 1st Day （经期第二天）
早餐:红薯*1+小半碗萝卜牛肉汤
午餐:青菜+鸡腿+藕+小半碗汤+小碗米饭
下午茶:十几个砂糖橘+两根香蕉+一包豆奶+咖啡玉米瓜子锅巴若干
晚餐:饺子*3个半+一碗汤+青菜牛肉猪肉若干
状态:轻度腹泻，困倦

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