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我以前有次转学愣是失眠了半年，每天没有凌晨三点前睡着过，但后来就习惯了，运动真的有益于睡眠，但刚开始会不适应，因为运动后会处于一种兴奋状态，也需要适应。

IP属地:上海

来自手机贴吧16楼2015-02-21 09:24

过年压力大了吧。没事过几天就好了

来自Android客户端17楼2015-02-21 09:29

绝大多数的心理问题都是因为忽视乃至扭曲了自己的内心体验。内心的力量是最强大的，当我们过于在乎别人的看法时，我们就丧失了自由，自我的力量也就越来越弱，最后变得对外界的变化过于敏感。

IP属地:湖南

来自Android客户端18楼2015-02-21 09:45

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？

青铜星玩家

百度移动游戏玩家均可认证(限百度账号),去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:山西

来自Android客户端19楼2015-02-21 09:46

黑芝麻糊

来自iPhone客户端20楼2015-02-21 10:40

顶

IP属地:广东

来自Android客户端21楼2015-02-22 00:01

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淤血，痰导致，别吃生冷了，运动

来自Android客户端23楼2015-02-22 18:41

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我可以陪你睡，抱着你！

IP属地:广东

来自Android客户端24楼2015-02-22 18:41

保持愉快的心情

来自Android客户端25楼2015-02-22 18:50

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内分泌失调是正解。

来自Android客户端26楼2015-02-22 19:55

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等下这种问题请你去医院做相关的检查对症下药
不要适得其反才好

来自Android客户端27楼2015-02-23 19:33

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太焦虑，适当舒缓心情

IP属地:湖北

来自Android客户端28楼2015-02-23 19:39

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掉头发可以用破壁松花粉

来自iPhone客户端29楼2015-02-27 23:52

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不是黑芝麻么？

来自Android客户端30楼2015-03-02 08:39

别玩手机

IP属地:山东

来自Android客户端31楼2015-03-02 08:41

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