本人女,35岁,有窦性心律不齐窦性心律过缓,平常心跳55左右,有晕倒史(第一次在2012年2月,当时冒着大风骑电瓶车,停车后马上进入室内,室内非常暖,3、4分钟后晕倒;第二次在2014年11月,在跳郑多燕的健身操,中间心跳加快,然后晕倒;第三次在今年大年初一,爬黄山20分钟后,突然心跳加快,后感觉停了一下,又慢跳,然后晕倒)。
这种情况下,有点害怕,感觉很多健身方式可能不大合适了(2014年1月开始,前半年郑多燕的健身操,后半年慢跑),所以想练太极拳,但是对太极拳一窍不通,所以期望大神们能指点一二:如如何入门?练哪一套?……
(目前看来我应该是在网上找视频练)
这种情况下,有点害怕,感觉很多健身方式可能不大合适了(2014年1月开始,前半年郑多燕的健身操,后半年慢跑),所以想练太极拳,但是对太极拳一窍不通,所以期望大神们能指点一二:如如何入门?练哪一套?……
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