说太阳

今天是个好天气，
阳光明媚。
我喜欢晒太阳，
所以，有阳光的日子
就是好日子。
说起晒太阳，
大家并不陌生。
我跟家人这样说，
人从食物汲取营养，
由营养来提供人体所需的能量，
但人体最大能量来源是阳光，
不是有这样一句话嘛：万物生长靠太阳。
人除了吃饭、休息，
最大的养生就是晒太阳了。
只有人体能量充足了，
才能保持健康。
没有能量的身体，
休息不好，
吸收不好，
排泄不好。
好好给自己充电吧，
阳光是呵护你的保护神。