怎么样可以让肚子上的肉变紧？

生完孩子小肚子出来了，松松的，怎么样能变紧

我们交个朋友好吧

有没有好的建议呢宝妈们

交个朋友吧，我也是宝妈，V：Danae-meimei

我生完小孩也有好大的肚子，现在一点肚子没了

开始还是大的，后来你要多运动，瘦下来就好了，抹上收紧皮肤的膏膏，你的目标是把产前的衣服也能船上，慢慢就会发现真能穿上了

V:zixuan542968

我生完与没生之前一样样！

xinyu340321

可以仰卧起坐

带孩子容易慢慢变懒散，每天应付完孩子完事了，很少注意自己了，饮食规律，多运动，多喝水，呼啦圈，仰卧起坐都很有效果，交流可家我V信jee520520

橄榄油

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