今早5.30洗了个热水澡，不知为何，失眠，浅眠。难以入睡，外头鞭炮不断，一整夜的噼里啪啦声音入耳。太多喧哗，喝了牛奶。初五晚初六一天有酒席，无法。少吃为好，睡意袭来。

之前多少？

酒席啊酒席

跟楼主一样，现在极度不希望饭局来打乱计划，
我明天也有饭局，不是很想去也没办法
我的计划是22号开始，8号结束，目标是47到41
之前的日子压力山大，终于得到解脱，也顺便断食让自己暴食后的身体得到修复
21号大姨妈来了，就吃了麻辣烫
22号很容易过了， 47kg
23号早上一起床就头晕发热，菠萝46kg
24号 精神很好，特别神清气爽，菠萝45kg
心情很好，不用再有来自某人的压力，原来我可以这么快乐自在
做了当妈妈以来的第一次瑜伽，越是断食，却越有心情带宝宝到处走，之前都懒得出门
希望自己能坚持下去，虽然受不了会吃菠萝，毕竟还要带孩子，就稍微轻松一点吧
楼主要加油！
我之前断过12天，瘦了11斤还是13斤，忘了，但是越到后面，人越精神，连气色也好了，
真的说给别人听，十多天没吃东西，绝对没人信。
你想做一件事，你会找到方法
你不想做一件事，你会找到借口

年关将至，今天去买了2件外套，美美的。依然46.6酒席结束，安安静静减肥。

46.1慢慢瘦

45.9快开学了。刚才洗了个热水澡，忽然感觉胸很闷，难受。蹲会才好点，不知道自己怎么了。明天早起去快递，去很远的地方闲逛

45.5平淡的一天，躺在床上看了会电视。现在在外面散步，天气微冷。还算舒适

3.9 原定计划结束了，虽然不是全断食
但是也从47到了今天43，目标是41
因为还没到，所以再继续坚持到31号。
少吃到41为止！

平台真的很难熬，一卡可以7天，
除了死命跟自己杠上，真的没办法，
如果不是因为有饭局，我早就成功了，万恶的饭局
虽然43kg，但是看着大屁股，还是忍不住要牢骚
我真的很怀念瘦下来随时可以穿上漂亮衣服的时候

断食真的对身体很好，虽然不愿发照片，
断食十天+少食后，舌苔已经很干净，今早发现舌头是很健康的红色，没有一点舌苔
皮肤变得很干净有光泽，不油腻，
自从断食后，每天会有痰，容易口渴，
少食确实对身体是有帮助的，
只是不知道自己能坚持多久，如果是自己确实有毅力坚持下去，
可是时不时的应酬饭局，总不能不接触，真的讨厌
断食和少食期间，也有难熬的时候，也会想放弃，
但坚持下去真的值得。