我因有关节炎跟肩周炎，站桩后很不适_站桩吧

站桩吧关注：50,036贴子：567,199

我肩周炎多年了，还伴有类风湿性关节炎，一旦天气突变，累着凉着，都异常难受，胳膊抬不起来走路腿不打弯，而且左边腰部酸困抓胀，练站桩以后脚后跟疼膝盖也疼，肩膀也是特别酸困难受，这是怎么回事，到底那点没做好，

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-02-23 11:36回复

膝盖痛的话，试试跪膝法，不懂百度。

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2015-02-23 13:43

根据某些站桩理论，刚开始是消退病痛的阶段，此阶段下，旧有病痛处因被激活而更显疼痛，而后慢慢被消解。所以，如果楼主姿势没有不当的话，痛是好事

IP属地:福建

来自手机贴吧3楼2015-02-23 14:05

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴