淫心起，正气退，噩运至，这种东西虽然看不到，摸不着，但是人生的道理就是这样的。色的思想及行为的确为世所不容啊，怎样才能让自己活得清心寡欲，我们知道“无欲则刚”（的确是如此），所以戒 色是关键，色的思想是与生俱来的吗，我们知道“食、色”“性也”，什么才是你的本性？是每个人都有色的因子？但色的危害，大家是否知道，让你伤身、失运、失好姻缘，每个人也都有戒色的能力——那就是自我控，忍耐，建良好习惯，

5段话，总结经验！戒友收好！

第一段话：切记色带来的负面 　　如果你觉得色一下没所谓，没有副作用？那就大错特错了，如果你色了几年，甚至十几年，你会发现，副作用非常明显，首先是影响了身体，思想的负担很重，而且长期看情与色的视频，将大大降低生活质量，相信你也发现，色行为时间长了，精神集中力下降，做事没有斗志，整个人很没劲，白头发开始变多，夜尿开始越来越多，影响生活，影响工作，身体由于内分泌的失调，也会伴随有莫名的臭味，包括脚臭、口臭等，时间长了，身体也越来越差，特别是肾脏变得越来越弱，减短寿命，每每想色的时候，想想这个副作用吧，非常可怕，更可怕的是，长期色下去，将影响你的美好姻缘及儿孙运气，一定要三思而后行呀！！！

第二段话：确实“色”直接影响着“气”色的人，必定是，没有福气，没有血气，没有运气，没有男子气，没有胸怀之气，没有大气。可以说就是因为色，你的这些好“气”都没有了！随之而来的坏“气”越来越多，比如，悔恨气，生气，小气，郁闷气，……………………太多太多……………………
最最最直接影响的就是你的，福气和运气！

要知道，色肯定影响你的福气 　　色会影响福气运气，你相信这个世界有运气吗，那么得告诉你，色的思想，色的行为都是最影响运气与福气的，你看看有没有发生你在你身上，第一是家庭夫妻不和，常常损失钱财（想想看，有没有这一点），第二是畏惧官警，在古代的话，要经常受到官府捶杖的处罚。第三是自己欺骗自己，常常会感到恐惧怕人（不想出门，总不想与人接触）。第四是死后投生到太山地狱之中，受尽炮烙刑罚之苦。第五是从地狱中出来，投生为鸡凫鸟鸭。请坚信，戒色之后，你就能得到运气与福气，切记不要冒险

第三段话：用你的身体去抵制“色
我们坚决去改变色的想法 　　色的想法必须要改变，其实既然认识了以上两条色的副作用，那么如何可以戒色呢，很重要的是首先认识到这个事情影响身体、影响福气、影响未来，先要对这个色的思想起害怕之心，多做一些有益的健康的活动，譬如去打球，去做有氧运动，以降低自己的精力，另外，更多时候不要吃饱，所谓饱暖就思邪淫，晚上不要吃太饱是有道理的，不妨试试这种饥饿式的疗法，对身体不错的。

第四段话：避“色”
菩萨遇色，犹避火坑。引起欲望的环境和事物最好莫接触。我总结出5小句话，共大家参考
1.避开勾起欲望的，视觉，听觉，以及嗅觉之类不好的讯号！
2.多想想怎么能够帮助戒色吧的戒色，解决一些疑难杂问。
3.清心寡欲，饮食规律，清淡为主，行住坐卧规律
4.不交损友，不说色话
5.孝顺父母，关爱家庭

第五段话：就是戒色核心，断念头
我们要从念头来控制色的思想 　　其实所谓的任何罪恶，都来源于一个念头，你一定要控制好你色的念头，你仔细观察一下，你有色念头的时候，是看到什么，是听到了什么，还是感觉到了什么，你要从源头上禁止这种原因的发生，如果一发生，你就要马上转移注意力，这样你就可以避免陷入到色的思想中不断迷下去，即使陷入了，在3秒之内你就要出来。你要选择适合自己的方法来控制好思想的源头，从今天就开始吧，相信你可以做到的！
临结束我来一句：念起既断，念起不随，念起既觉，觉之既无，
各位戒友，照顾好自己的念头

顶

戒色重在修心，一定要坚持学习戒色文章，远离黄源，要孝顺父母，多行善去恶，加油吧兄弟。

@吧零厚 可以加精

嘎嘎

说的很好，赞！！

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