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搭頭耳梓
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早上称重89.6KG。昨晚运动:跳绳2050个。
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71楼
2015-04-01 12:06
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搭頭耳梓
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贝贝报时:今天2014年4月1日。愚人节。减肥第37天
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72楼
2015-04-01 12:39
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搭頭耳梓
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谈谈这段时间的心德:
1、体重:下降了4KG
2、运动:基本保持天天有运动。
3、实际减肥有效时间大概20天。
4、体会:作为一个十足的大胖子,我还是觉得减肥看起来比较好看,最主要是我比较好买衣服。[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMILING EYES]
但是这段时间也确实很忙。继续按自己的计划执行。争取早日变成瘦子。
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73楼
2015-04-01 12:42
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搭頭耳梓
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晚上运动一个多小时。骑行6KM。仰卧起坐140个。跳绳2210个。加油!吃了点番茄和2个芦柑。
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74楼
2015-04-01 21:19
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明早报体重。这周体重争取87KG。努力!
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2015-04-01 21:20
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如小乐所说。3月不减肥。4月徒伤悲啊!
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2015-04-01 21:22
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今早称重89.7KG
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77楼
2015-04-02 12:52
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加油!帖子不能沉的!
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78楼
2015-04-07 00:18
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一直都在。加油!
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79楼
2015-04-07 22:52
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一直都在。加油!
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80楼
2015-04-12 17:43
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搭頭耳梓
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一直都在。最近又出差了
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82楼
2015-04-18 15:32
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搭頭耳梓
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一直都在。卡平台了。上次就是在这里倒下得。所以我这次一定不会倒下。我会继续坚持。哪怕体重一直不变
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83楼
2015-04-18 15:33
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搭頭耳梓
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明早报体重。晚上早点睡
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85楼
2015-04-18 18:46
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搭頭耳梓
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今天2015年4月19日。再次进入状态第二天。早上称重了。90.4KG。依旧平台。加油!加油!
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86楼
2015-04-19 12:14
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搭頭耳梓
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最近精神状态不好。准备调整作息。晚上最迟11点睡。早上7点起来。
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87楼
2015-04-19 12:14
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