【图片】【日记】150224|想哭死。我要使用过午不食的方法减肥_减肥吧_百度贴吧

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【日记】150224|想哭死。我要使用过午不食的方法减肥

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以前我还是94斤。后来暴饮暴食胃口越来越大现在都130斤了。我想死的心都有了现在好自卑阿回老家过年人人都说我胖了。连个男盆友都没有不行我要减肥阿。大家跟帖吧。我们相互监督明天开始发吃的量

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-02-24 23:03回复

给你们爆个照片我以前的120瘦的94斤照片

来自iPhone客户端11楼2015-02-24 23:43

后来没有男盆友了减肥动力没有了暴饮暴食复胖了。今天受打击了。下决心。再次减肥现在胖了不爱自拍了感觉好自卑阿

来自iPhone客户端13楼2015-02-24 23:46

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大家都很有决心啊。好吧好吧。记得你们咬牙切齿下的决心啊。明天看谁敢偷吃

来自iPhone客户端19楼2015-02-25 00:16

请坚信以下几点：我是会变瘦的我是会变瘦的我是会变瘦的我是会变瘦的我是会变瘦的我是会变瘦的我是会变瘦的我是会变瘦的我是会变瘦的我是会变瘦的我是会变瘦的。不努力。一辈子追不上男神

来自iPhone客户端22楼2015-02-25 07:19

早晨要空腹喝杯水这是我的习惯。蜂蜜水淡盐水白开水阴阳水(放在保温杯里的热开水盖上盖子等凉了所形成的蒸汽变得水)都可以。不过我喝的是温白开

来自iPhone客户端27楼2015-02-25 07:52

给大家推荐一个软件。薄荷。这软件是可以查看食物卡路里。很好用的

来自iPhone客户端29楼2015-02-25 08:05

【吃多了吧？后悔了吧？】每逢佳节胖三斤，管不住嘴的话，那就只有“操练起来”咯！看下这份食物热量和健身量对照表，制定了一个跑步计划来消耗除夕以来吃下去的东西。。。

来自iPhone客户端31楼2015-02-25 08:18

脾气好的人容易胖，因为他们把很多气话都吞进肚子里，结果又不太好消化。

来自iPhone客户端32楼2015-02-25 08:20

贾玲：一白遮千丑，一胖毁所有……

来自iPhone客户端33楼2015-02-25 08:24

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看到桌子还有一包呀土豆好像吃掉它。

不不不。不能吃今天少吃一点肉肉就少一点我要瘦瘦

来自iPhone客户端38楼2015-02-25 14:32

大家记得早晚都要称一次体重。早上起来是最轻的报体重明天开始吧

来自iPhone客户端39楼2015-02-25 14:38

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黄瓜 15卡/100克
一种含水量极高热量很低的蔬菜由于其便携性也常被当作蔬菜减肥期间推荐食用

来自iPhone客户端45楼2015-02-25 16:56

番茄。 19卡/100克
一种含水量极高热量很低的蔬菜由于其便携性也常被当作蔬菜减肥期间推荐食用

来自iPhone客户端46楼2015-02-25 16:58

香蕉好多卡路里。还是不要吃了

来自iPhone客户端49楼2015-02-25 17:08

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