我觉得可能是学习压力大，不要担心，过一段时间就好了
——✔来自‖从来都不水经验的‖不是傻傻滴发帖✔

我就瘦了5斤而已

是肠胃吸收不好

同感

这个体重不瘦

45

一点点慢慢来，不要急，要锻炼身体，然后运动后得补充营养，增加蛋白质，也得注意休息，最好是前期能做个一两天休息一天，运动后可喝悍金斯就更不错，还每天晚上喝点牛奶，我现在3个月已经增加了16斤了。